Lofant es una planta con un fuerte aroma de menta o anís. Sus flores son blancas, rosas, duraznos, naranjas, flores de maíz o púrpura liviana, y las hojas se parecen a los nettles. ¿De qué sirve la planta? ¿Cómo lo usas?
Composición y propiedades útiles de lofant
La planta consta de vitaminas C y B grupos, ácidos orgánicos, taninos, calcio, silicio, fósforo, sodio, hierro, potasio, yodo, cromo, zinc, selenio, taninos, fenolcarboxílicos, flavonoides, aceite esencial, coumarinas, glucosidos, alcaloides, carbohidratos.
Debido a esta composición, el lofant tiene un gran número de propiedades útiles. En primer lugar, la planta tiene propiedades antiinflamatorias, sedantes y bactericidas. Además, alivia la inflamación, fortalece la inmunidad, activa los procesos mentales, acelera el metabolismo, disminuye el envejecimiento.
El lofant ayuda con dolores de cabeza, SARS, fatiga, trastornos nerviosos. La planta normaliza la presión, mejora el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos, aumenta la potencia, estimula el trabajo de los órganos digestivos, elimina las toxinas del cuerpo.
Lofant fortalece los folículos capilares, estimula el crecimiento del cabello, previene las venas varicosas, combate el insomnio, promueve la curación rápida de pequeñas heridas. Use infusiones y decocciones de hierba para bronquitis, asma, gripe, gastritis con alta acidez, para fortalecer las encías.
No se recomienda utilizar lofant para la intolerancia individual, el embarazo y la lactancia, la hipotensión, el tromboembolismo.
¿Cómo cosechas un lofant?
La planta puede ser cosechada de junio a septiembre. En el primer año después de la siembra, el lofant debe ser cortado a mediados de julio. Durante la temporada, la colección se puede llevar a cabo 2-3 veces.
Es necesario recoger la planta en clima seco y caliente, es necesario cortarla a una distancia de 10-15 cm desde el suelo. Después de lavarse con agua, salga a la sombra en un lugar bien ventilado. O puedes montar la planta en paquetes y colgarla.
Puede almacenar materias primas durante un año, luego la planta pierde sustancias útiles. Para almacenamiento, puede utilizar bolsas de lino, bolsas de papel o recipientes de vidrio (deben estar sellados).
En la cocina, la medicina popular y la cosmetología, se utilizan los tallos, hojas y flores de la planta.
¿Cómo usas el lofant?
Hay diferentes recetas para infusiones y decocciones de la planta. Se utilizan en el tratamiento de diversas enfermedades.
Para fortalecer el cuerpo
Un par de cucharadas de materias primas vierten medio litro de agua hirviendo. Vete tres horas, tensa. Beba varias veces al día, medio vaso antes de comer.
Para el vigor.
Un par de hojas de la planta cervecen con un vaso de agua hirviendo. Puedes beber en quince minutos. Puedes beber medio vaso a la vez.
Mejorar la eficiencia
Una cucharada de hojas verter 500 ml de agua hirviendo, dejar por cuarenta minutos. Añadir miel al gusto. Puedes consumir tres veces al día un poco.
Con arritmia, excitación nerviosa
Mezcla melissa, menta, lofanta en las mismas proporciones. Tome una cucharada de la mezcla y verter 250 ml de agua hirviendo. Insisto por un par de horas. Beba 50 ml tres veces al día antes de comer. Necesitas beber un curso por un mes.
Bronchitis, gripe, ARI
Vierta un par de cucharadas de materias primas secas con un vaso de agua hirviendo y calienta a fuego lento durante diez minutos. Después de enfriarse, colarse. Consumir tres veces al día para dos cucharadas.
En cuanto a la cosmetología, desde lofant se pueden preparar varias máscaras para la piel de la cara y el cabello. Puedes enjuagar tu cabello con infusión de la planta.
Para la piel seca
Rejilla en una licuadora una cucharada de verdes frescos, la misma cantidad de crema agria y queso casero, un poco de miel. Aplícalo en la cara durante veinte minutos. Después de lavarse con agua tibia y limpiar la decocción de la planta.
Para fortalecer el cabello
Pase la planta fresca a través de la trituradora de carne y exprima el jugo. Rub en el cuero cabelludo y salir durante media hora. Entonces lávate el pelo.
Lofant también se utiliza en la cocina. Sus hojas se añaden a ensaladas, salsas, pescado y platos de carne. De las flores de la planta se puede cocinar mermelada, se parecerá a la miel. Las hojas secas y trituradas se agregan a hornear.
ensalada de verduras
400 g de repollo blanco para coser. 100 g de puerros, verdes apio y un poco de anís de lofanta verde finamente cortado, transeúnte ligeramente con una zanahoria frotada en el remolino. Combine verduras y verduras con repollo, rellenar con aceite vegetal y sal.
ensalada afrutada
Cortar una manzana, una naranja, media fruta de mango, 3 hojas de lofant. Mezclar todo y llenarlo con jugo de limón.
Smoothie.
Un plátano, un kiwi, dos hojas lofantas, un poco de jugo de naranja.
Compuesto
Medio vaso de grosellas, tres manzanas cortadas, un puñado de frambuesas verter agua y cocinar durante 3-4 minutos. Al final, añadir cuatro hojas de lofant y hervir por otro minuto.
Lofant es una planta muy útil. Por lo tanto, si es posible, utilízalo cuando prepare diferentes platos o para fortalecer el cuerpo.